Hasznos könyvek

A téma értékelése:

Rétegzési módok

Hasznos könyvek

2020-11-03 17:29

Sziasztok!
Van pár hasznos könyvem ,amit érdemes átforgatni! Hamarosan feltöltöm!

Karesz Nem elérhető

Álmodozó

Üzenetek: 1
Témák: 1
Csatlakozott: 2020 Nov
Értékelés: 1
Nem: Férfi

2020-11-03 17:40

Szuper! Köszi Smile

TÁ-k száma a hónapban: 0

Maci

Álmodozó

Üzenetek: 13
Témák: 6
Csatlakozott: 2020 Jul
Értékelés: 0
Nem: Férfi

« Következő régebbi | Következő újabb »

Jelenlevő felhasználók ebben a témában: 1 Vendég

Legújabb bejegyzések
Alvást segítő technikák
Most éppen a CBT terápiáról olvasok és dolgozom fel.green1490 — 15:36
CANWILD - Custom Alarm Noise Wake Initiated Lucid Dream
A wild alkategóriájába tartozik bele.A technika segítségül használja a telefont.Mikor 4-6 óra alvás után kelsz fel az ébresztőre ,ne mozdulj meg.Ezért érdemes egy olyan ébresztő app-t használni,mely m...green1490 — 22:26
HILD - Hypnosis Induced Lucid Dream
A technika a DILD kategóriában tartozik azon belül a MILD-ba.A technika célja ,hogy hipnózissal érjél el egy tudatos álmot. YouTube-on keresel egy hipnózis videót(magyar nyelvű nem hiszem hogy nagyon...green1490 — 23:35
CALD - Character Assisted Lucid Dreaming
A technika DILDs kategóriába tartozik bele.A technika igen egyszerű.A technika lényege ,hogy a egy álomkaraktert használsz arra ,hogy tudatos legyél.És az hogyan lehetséges?Például létrehozol egy álom...green1490 — 00:34
ADA - All Day Awarness
Ez egy tudatosságot segítő technika. A technika lényege ,hogy mindig legyél tudatos.Vagyis figyelj minden apró részletre ,amit a hétköznapokban nem veszel észre.Például a lépteid hangjára.A ruhák súl...green1490 — 00:33

Keresés
Search In: Messages Titles Results As: Posts Threads Keywords (Advanced Search)

Legaktívabb tagok
Congratulations to green1490, our all time top poster with 14 posts!